Ci siamo: è tornato il freddo e con lui le prime screpolature, rossori e pelle secca. Per correre ai ripari, con prodotti skincare specifici serve cambiare la nostra beauty routine. Ecco come difendere la pelle dal freddo.
IDRATARE. IL RIMEDIO BASE CONTRO L’INVERNO
Per il viso e per le mani ci vogliono creme nutrienti e ricche. Serve idratare il nostro corpo con molta acqua (sì, anche se è passata l’estate). Via libera quindi a tè, tisane calde, sopratutto la sera.
COMBATTERE IL FREDDO CON IL CIBO: VITAMINA C E OMEGA 3
Nella vostra dieta fate il pieno di vitamina C e Omega 3. La prima la potrete trovare nelle arance, mandarini e kiwi da assumere almeno 2 volte la settimana. Gli Omega 3, oltre a essere reperibili in erboristeria, sono un aiuto fondamentale per attenuare la pelle secca. Si trovano in alcuni tipi di pesce, come salmone, sgombro, pesce spada, acciuga e trota. M anche nelle noci e nell’avena e in piccole percentuali in spinaci, broccoli, lattuga, cavolo verde, fagioli, piselli, lenticchie, ceci e, soprattutto, la soia.
NIENTE SHOCK CALDO-FREDDO
State attente agli sbalzi di temperatura. Meglio non superare i canonici 21 gradi e non esagerate con il riscaldamento. Se stare in magliettina a casa sembra un paradiso la vostra pelle, appena messo il naso fuori dal portone, ne risentirà, parecchio.
IL TRUCCO GIUSTO: ATTENTI AL BURROCACAO
Capitolo a parte merita il viso. Prima del fondotinta è importante utilizzare un primer verde che attenui i rossori. La sera possiamo sfruttare i benefici della camomilla sul nostro viso per attenuare le parti arrossate: basta imbevere un dischetto di cotone e utilizzarla come facciamo per lo struccante. Il burrocacao va scelto senza paraffina: sennò le labbra sono a rischio secchezza. Si investe di più rispetto ai comuni balsami ma ne vale pena.
BAGNO CALDO CONTRO IL FREDDO: SFRUTTA GLI OLI ESSENZIALI
L’acqua calda, abbinata a poche gocce di oli essenziali sono il rimedio giusto contro i danni da raffreddamento. Quello di limone è antinfettivo e virale, il cipresso è utile per combattere raffreddore e tosse, il Tea Tree migliora la respirazione e l’olio essenziale di Eucalipto decongestiona e salva in caso di raffreddore.
(Credit Image: Keystone Pictures USA/ZUMAPRESS.com)
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